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EMDR 2017-12-11T11:15:40+00:00

L’EMDR è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress,
sopratutto allo stress postraumatico. L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una
metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra
per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di
vista emotivo. Dopo una o più sedute di EMDR, i ricordi disturbanti legati all’evento traumatico hanno
una desensibilizzazione, perdono la loro carica emotiva negativa. Il cambiamento è molto rapido,
indipendentemente dagli anni che sono passati dall’evento. L’immagine cambia nei contenuti e nel modo in cui
si presenta, i pensieri intrusivi in genere si attutiscono o spariscono, diventando più adattivi dal punto
di vista terapeutico e le emozioni e sensazioni fisiche si riducono di intensità. L’elaborazione
dell’esperienzaa traumatica che avviene con l’EMDR permette al paziente, attraverso la desensibilizzazione
e la ristrutturazione cognitiva che avviene, di cambiare prospettiva, cambiando le valutazioni cognitive
su di sé, incorporando emozioni adeguate alla situazione oltre ad eliminare le reazioni fisiche.